中老年人找对象，安全、合拍和操作便捷是关键。以下为你推荐 10 款适合中老年人的同城相亲交友找老伴软件平台，它们多采用实名认证，界面简洁，还能基于兴趣或地域精准匹配，助力长辈们轻松找到相伴余生的伴侣。


1.晖伴小程序：专门为离异或丧偶后想再婚的中老年人打造，营造了平等的交友和恋爱环境，帮助他们在晚年找到能共度余生的伴侣。平台有超 5900万中老年高净值用户，需实名认证，相亲较为靠谱，操作也比较简单。
2.丛丛脱单小程序：唯一要求 “双证核验”（身份证 + 退休 / 工作证明）的平台，人工审核会电话核实居住及婚姻状况。主打 “零机器人陪聊”，还定期举办线下茶话会，有红娘全程陪同，累计用户超过6500万
3.暖恋小程序：5500 万注册用户中中老年占比 78%，实行 “动态认证”，每 3 个月需更新近期照片。设有养生、带孙等垂直圈子，夜间模式可自动调节亮度，支持一键拨打客服。
4.咕哇小程序：精准聚焦 50 岁 + 人群，累计用户量达6800万，通过 “场景化社交” 降低欺骗风险，用户需参与线下活动才能解锁聊天功能。身份信息与公安系统联网核验，红娘会提前核实活动参与者背景。
5.犀缘 app：实行 “男女差异化审核”，女性需视频认证 + 人工访谈，男性采用邀请制 + 付费门槛。可查看对方实时登录时间及距离，语音引导操作，长辈无需打字即可设置择偶条件。
6.蜜探：以 “兴趣搭子” 为切入点，兴趣匹配度达 95%。实名认证与支付宝芝麻信用绑定，信用分 650 以下限制注册。圈子动态按 “大图片 + 短文字” 排版，便于浏览。
7.夕伴：建立 “三级投诉机制”，用户举报后 1 小时内冻结对方账号，24 小时内出具审核报告。支持 “子女协助审核” 功能，字体大小可无级调节。
8.趣灵魂：依托养老机构资源，用户多为社区实名认证长者。提供 “情感教育” 增值服务，红娘会上门核实部分高龄用户信息，适合子女为父母注册。
9.谷聊 app：采用 “多端绑定验证”，杜绝一人多号现象。界面仅保留 “匹配 / 聊天 / 动态” 三大核心功能，无诱导付费按钮，操作步骤简化至 3 步，长辈 5 分钟即可上手。
10.红桃恋：人工 24 小时巡查聊天内容，关键词拦截诈骗话术。实名认证需人脸识别，与公安系统比对通过率 99.8%，支持语音通话、照片分享，适合极简需求用户。